Z luskavico se borim že nekaj let. Pojavila se je nenadno, brez kakršnekoli predhodne zgodovine v moji družini.
Kaj točno je bil sprožilni dejavnik, še danes nisem stoodstodno prepričana, a verjetno je bil to stres,ki se je dolgo nabiral in na koncu pokazal svojo ceno na moji koži. Sprva sem te spremembe na koži težko sprejela – dolgo sem si govorila, da ni nič takšnega, da bo minilo. A ko se je stanje začelo slabšati, sem se morala soočiti z realnostjo: imam luskavico.
Sledi sram. Skrivanje. Luskavica ni zgolj bolezen kože, ampak globoko vpliva na psiho posameznika. Samopodoba in samozavest sta se zamajali, izogibala sem se oblačil, ki bi razkrivala prizadete dele telesa, in se pogosto spraševala, kako me vidijo drugi. Potrebovala sem veliko časa, da sem dejansko sprejela svojo diagnozo in nehala skrivati sebe ter svoje telo pred drugimi.
Luskavica ostaja tabu. Kožne bolezni so pogosto napačno razumljene in ljudje, ki se z njimi soočamo, smo pogosto deležni nerodnih pogledov in neželenih nasvetov. Vendar je luskavica veliko več kot samo kožna bolezen – gre za sistemsko vnetje, ki se lahko poslabša zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov, med katerimi ima stres eno najpomembnejših vlog.
Pred nekaj časa sem odkrila floating. Nisem ga preizkusila zaradi luskavice, temveč iz popolnoma drugega razloga. Iskala sem način za sprostitev in pomiritev uma, ker sem bila v težkem obdobju. A priznam, da me je bilo strah, kako se bo moja prizadeta koža odzvala na lebdenje v vodi z epsom soljo.
Po prvem floatingu sem bila popolnoma presenečena. Ne samo, da je bil občutek lebdenja neverjetno sproščujoč, ampak sem že takoj po floatingu opazila spremembo na svoji koži. Plaki na lasišču in hrbtu so se zmanjšali, postali so manj opazni, po trebuhu in nogah so bili komajda vidni. V naslednjih dneh sem opazila tudi, da se je moja koža na prizadetih mestih zmehčala in postala bolj gladka. Kot pri vsaki bolezni, sem tudi jaz ob diagnozi luskavice prebirala veliko člankov o tem, kaj bi lahko pomagalo in kaj ne. V literaturi se sicer večinoma pojavlja morska voda kot primerna za lajšanje luskavice, o epsom soli pa do prvega floatinga nikoli nisem raziskovala, zato sem bila nad efektom še toliko bolj presenečena.
Epsom sol je znana po svojih blagodejnih učinkih na kožo. Magnezijev sulfat, ki ga vsebuje, pomaga pri vnetjih, zmanjšuje rdečico in srbenje ter pospešuje obnavljanje kože.
Ker k izbruhom luskavice v veliki meri prispeva tudi stres, je floating zame postal več kot le sprostitvena tehnika – postal je del mojega načina obvladovanja bolezni. Vsaj enkrat na mesec si vzamem čas za floating, saj vem, da delam nekaj dobrega za svoje telo in um.
Luskavice sicer ne morem odpraviti, vendar sem se naučila, kako z njo živeti. Sprejela sem svoje telo takšno, kot je. Floating mi pri tem pomaga – ne samo fizično, ampak tudi psihološko. Ker je to tudi bolezen, ki se lahko zelo razširi, pokrije telo v celoti ali pride do prizadetosti notranjih organov ter sklepov, sem iskreno hvaležna, da je pri meni za zdaj omejena na kožo in da jo lahko obvladujem. Zavestno skrbim za svoje zdravje in se trudim obvladovati stres, saj vem, da ima to ogromen vpliv na moje stanje. Floating je pri tem postal nepogrešljiv del moje rutine – ne le kot pomoč pri kožnih simptomih, temveč tudi kot način za pomiritev uma in izboljšanje počutja.
Za vse, ki se borite z luskavico ali katero koli drugo kronično boleznijo kože, vam iz srca priporočam, da preizkusite floating. Morda bo to tudi za vas majhen, a pomemben korak k boljšemu počutju in sprejemanju sebe.
Viktorija
P.S. – če te zanima več o luskavici, se pozanimaj tukaj: https://www.zeleni-dotik.si/blog/luskavica-oz-psoriaza-vzroki-sprozilci-in-zdravljenje/
Če pa želiš na lastni koži občutiti, kakšne koristi ponuja floating, se tudi ti vrzi v neznane vode in ga preizkusi.