Ko prideš do zlatih let, je pomembno, da se osredotočiš na ohranjanje gibljivosti, dobrega počutja in notranjega miru. In lebdenje v senzorično deprivacijskih komorah prinaša številne koristi, ki so posebej koristne za starejše. Odpravljanje kroničnih bolečin Epsom sol, ki je glavni krivec, da na vodi
Z luskavico se borim že nekaj let. Pojavila se je nenadno, brez kakršnekoli predhodne zgodovine v moji družini. Kaj točno je bil sprožilni dejavnik, še danes nisem stoodstodno prepričana, a verjetno je bil to stres,ki se je dolgo nabiral in na koncu pokazal svojo
Če si že kdaj lebdel, potem veš, koliko koristi ti lahko prinese ta izkušnja. Ko enkrat začneš redno lebdet, postane zelo težko živeti brez. Če pa še nisi stopil v float sobo in iščeš razlog, zakaj bi moral, ti predstavljam top 10 koristi lebdenja, ki
Kolikokrat na dan pogledaš na telefon? Kolikokrat po njem posežeš kar nezavedno? Telefoni so postali podaljški nas, če nam je to všeč ali ne … Ni se lahko spogledat v oči z resnico, da smo preveč časa za zasloni. Hudo pa je, da se nas
Ali veš, da je koža največji organ našega telesa? Pogosto ji namenjamo pozornost zgolj na obrazu, vendar je izredno pomembno, da poskrbimo za celotno telo. In tukaj nastopi lebdenje – tvoj novi zaveznik za zdravo, sijočo kožo. Se sprašuješ, kako lebdenje pomaga tvoji koži? Beri
Zagotovo se ti je že kdaj zgodilo, da te je po stresnem obdobju v življenju ujela še bolezen. Ampak zakaj do tega pride in kako si lahko pri tem pomagaš z lebdenjem? Znano je, da je lebdenje odlično orodje za zmanjševanje stresa. A precej malo
Kako pogosto moram lebdeti, da dosežem najboljše rezultate? To vprašanje je med novimi (in tudi rednimi) floaterji zelo pogosto. Marsikdo bi rad slišal enostaven, enoličen odgovor. Je najboljše floatat dvakrat na teden? Enkrat na mesec? Vsakih deset dni? Dejstvo je, da ni univerzalnega recepta, ki
Si vedel, da kar eden od treh odraslih ne dobi kvalitetnega spanca, ki bi ga potreboval? Pomanjkanje spanca ima ogromno posledic, ki so nam večinoma vsem znane, od slabega počutja do slabših kognitivnih sposobnosti in celo do tveganj za razvoj kroničnih bolezni. Spanje je ključnega
Lebdenje na vodi presenetljivo močno vpliva na možgane. Med drugim izboljšuje našo kreativnost, o čimer si več lahko prebereš na enem izmed naših prejšnnjih blog objav. Tokrat pa bomo pobližje pogledali vpliv floatanja na nekaj, kar gre s kreativnostjo z roko v roki – fokus, spomin
Imaš tudi ti kdaj občutek, da se življenje premika prehitro? Se ti zdi, da je dela ogromno, časa pa niti približno dovolj? S temi težavami se srečuje veliko ljudi. Najslabše pa je, da se jih ponavadi vsi lotimo podobno: “bo pač treba še malo več delat,
