Beseda fascije se v zadnjih letih pojavlja skoraj povsod. Pri masažah, športu, fizioterapiji, raztezanju … ampak večina ljudi še vedno ne ve čisto zares, kaj fascije sploh so. Pogosto jih povezujemo samo z napetostjo ali bolečino, v resnici pa gre za veliko več kot to.
To je vprašanje, ki ga dobimo zelo pogosto, in čisto iskreno: odgovor ni enak za vse, ker floatat ne pridemo vsi z enako stopnjo stresa, napetosti ali izčrpanosti. Kljub temu pa se skozi izkušnje in tudi raziskave kaže določen vzorec, ki ga je dobro poznati,
“Jaz pa nisem kreativen tip.” Ta stavek slišimo kar pogosto. Ljudje namreč hitro pomislimo, da je kreativnost nekaj, kar imaš ali pa nimaš; nekakšen talent, s katerim se rodiš. Kot da je rezervirana samo za umetnike, glasbenike, pisatelje ali oblikovalce. Ampak resnica je precej drugačna.
Če si floatanje že preizkusil, si se po seansi verjetno počutil lahkotno, zaspano ali kako drugače umirjeno. Ampak ali si se vprašal, zakaj do tega pride? Naše razpoloženje, energija in spanje niso le stvar volje, ampak posledica natančnega delovanja hormonov. In ker floatanje neposredno vpliva
Če si med tistimi, ki že mesece ali celo leta čutijo napetost v vratu, križu ali ramenih, potem poznaš tisti rahlo brezupni stavek: “Ali bo to kdaj minilo?” Kronična bolečina ni samo stvar mišice ali živca. Gre za sodelovanje telesa, živčnega sistema in uma,
Zagotovo poznaš tole. Budilka zazvoni, zunaj pa je še vedno tema. Ko se nebo končno razjasni, pa je kar naenkrat ura pet in sonce spet zaide. Telo postaja počasnejše, misli težje, kot da bi narava želela, da se tudi mi umirimo in zavijemo v svoj
Tokrat s tabo delimo zgodbo naše redne obiskovalke Marine – zgodbo o bolečini, iskanju rešitve in presenetljivem olajšanju, ki ga je našla med lebdenjem. Ker nič ne pove več kot besede nekoga, ki je lebdenje resnično doživel. “Sem Marina, izredna profesorica in prodekanja na eni
Parkinsonova bolezen je gibalna motnja, ki jo povzroči izguba nevronov. Zanjo so značilni tresenje, okorelost, počasno gibanje, utrujenost in še mnogi simptomi, ki otežujejo vsakdanje življenje. Kljub težkemu stanju pa se tudi s Parkinsonovo boleznijo da najti trenutke olajšanja. Vedno več raziskav se usmerja
“Samo še malo razmislim, pa zagotovo najdem rešitev!” Tale stavek zagotovo poznaš. A včasih tak recept za reševanje problemov ne deluje – bolj kot premišljuješ, bolj pogosto se ujameš v enake misli, iste scenarije, in vse se začne vrteti v krogu. Jojjj, zakaj je to
Med floatanjem te ne obkroža nič. Nobenih zvokov, svetlobe, še gravitacije ni. Ampak ali je ta neaktivnost oz. nedejavnost res neuporabna, kot nekateri mislijo? Dobrodošel v sedanjosti. Hitrost, praktičnost in učinkovitost so najbolj cenjene vrline. Vsem se konstantno nekam mudi. Ljudje smo vse bolj nagnjeni
